Pilates perustunti on perinteinen pilates kehosi hyvinvointiin. Tunti sisältää kehoa voimistavia ja venyttäviä liikkeitä. Perustunti on suunnattu peruskurssin käyneille.  Pekalla usein välineitä, jotka tuovat vaihtelua ja opettavat uutta hallintaa.
Ohjaaja Pekka Husgafvel.

Ilmoittaudu tästä